Знакомство с Аштанга йогой
в традиции
Паттабхи
Джойса
практический семинар
Марии Шалимовой
9-10-11 ноября 2018
10:00-17:00
Тюмень, ул. Урицкого, 36
Школа йоги «Мудра
Записаться на семинар
Аштанга йога —
одна из современных систем хатха-йоги
Основателем этой школы являлся Паттабхи Джойс, возглавлявший институт Аштанга-виньясы в Майсоре, Индия. После его смерти в 2009 году, дела перешли его внуку Шарату, который является хранителем традиции по сей сень. Согласно Паттабхи Джойсу, йогу не надо приспосабливать к слабости и несовершенству практикующего, а наоборот, практикующий должен развить себя до соответствия идеалам йоги.
Интересно, что
у Паттабхи Джойса и Б.К.С. Айенгара был один учитель — Шри Кришнамачарья. Однако их стили кардинально отличаются.

Аштанга йога — интенсивная, динамическая практика. В то время как в йоге Айенгара никто никуда не торопится и досконально отстраивает позу.
Ведущая семинара
Мария Шалимова
Авторизованный преподаватель Аштанга-виньяса йоги (level 2).
Опыт преподавания 12 лет.
"Практика изменила всю мою жизнь. Теперь я занимаюсь тем, что приносит мне истинное удовольствие и радость. Я преподаю в строгом соответствие с тем, как обучают в Институте Исследований Аштанга Йоги Паттабхи Джойса в Майсоре, Индия. Главная особенность моих занятий – соблюдение традиционного метода обучения Аштанга-виньясы."
Ведущая семинара
Мария Шалимова
Авторизованный преподаватель Аштанга-виньяса йоги (level 2).
Опыт преподавания 12 лет.
"Практика изменила всю мою жизнь. Теперь я занимаюсь тем, что приносит мне истинное удовольствие и радость. Я преподаю в строгом соответствие с тем, как обучают в Институте Исследований Аштанга Йоги Паттабхи Джойса в Майсоре, Индия. Главная особенность моих занятий – соблюдение традиционного метода обучения Аштанга-виньясы."
Летом этого года ассистировала Шарату Джойсу на занятиях в основной шале в Майсоре
Провела более 50 семинаров в разных городах России и за рубежом
Ежегодно продолжает обучение в KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) Майсор, Индия
Образование
2007-2008 г – прошла тренинг для учителей в Аштанга Йога Центре в Москве, получила диплом основного уровня
2009 г – начала обучение в Институте Исследований Аштанга Йоги AYRI (Ashtanga Yoga Research Institute)
2013 г – получила авторизацию от Шарата Джойса с официальным правом преподавания первой и второй серии Аштанга-виньясы.
2016 г – обучалась на спецкурсе для учителей аштанга-виньясы в Майсоре под руководством Шарата Джойса
Программа семинара
9 ноября
*Самый известный разминочный комплекс в йоге. В переводе с санскрита –приветствие солнцу.

**Динамическое упражнение в йоге, в котором движение выполняется вслед за дыханием.
10 ноября
*Всего в аштанга-виньясе шесть серий асан. Ученики всегда начинают с первой. И приступают к следующей только после того, как освоят предыдущую. Большинству практикующих хватает первой серии.
*Энергетические замки в теле — неотъемлемая часть практики аштанга-виньяса йоги.
11 ноября
*один из элементов аштанга-виньясы, связка между блоками асан.
Формат
Семинар практический, но будет построен не как обычное занятие, а в формате: «семинарская практика с разборами».

На видео хорошо показано как пройдут занятия. Примерно так, в последний день семинара, Мария будет объяснять как сделать проброс ног.
Семинар в Краснодаре в прошлом году
Мария Шалимова объясняет проброс ног вперёд
Интервью ведущей о личном пути в йоге
Кому будет полезен семинар
Давно практикующим
У каждого направления можно взять для себя полезные фишки, которые помогут развиваться вам в йоге. Даже если вы не собираетесь делать аштанга-виньясу своей основной практикой —приходите перенять знания у опытного преподавателя.
Тем, кто любит погорячее
Если всё не то, вы не можете выбрать себе направление и хотите попробовать новое. Если вам по душе интенсивная практика — скорее всего аштанга-виньяса это то, что вам нужно.
Преподавателям йоги
Попробовать новый стиль, пообщаться с опытным преподавателем, подметить для себя все самое ценное и интересное, чтобы потом передавать всё это на своих занятиях. Мы всегда ждём преподавателей йоги на наших семинарах.
Стоимость
3900 / 4900 рублей
Весь семинар
до / после 31 октября
1000 / 1300 рублей
Одно занятие
до / после 31 октября
Жителям других городов

Вы можете бесплатно разместиться в школе на дни семинара.
Для этого нужно заранее договорится с администратором.

Записывайтесь на семинар
чтобы познакомиться с редким для Тюмени, но популярным во всем мире, стилем йоги
Записаться на семинар
Свяжитесь с нами, если у вас появились вопросы. Мы поможем!

+7 (3452) 61-41-76
WhatsApp +7 932-321-41-76