Для занятий нужна только удобная одежда. Леггинсы и футболка — идеальный вариант для женщины, а для мужчины хорошо подходят трикотажные шорты или брюки.
Какие занятия будут в Европейском
Хатха-йога
Универсальная практика, которая подойдёт как новичкам, так и опытным. Силовая нагрузка, растяжка и работа со вниманием и дыханием.
1
Йогатерапия позвоночника
Доступное занятие для здоровья спины. Мягкие упражнения для укрепления мышц и увеличения подвижности позвоночника. Подойдёт новичкам.
2
Йога для беременных
Занятие, которое поможет вам поддерживать хорошее физическое состояние во время беременности.
3
Йога для мамы с малышом
Практики, направленные на восстановление после родов. На занятие можно брать малыша от 3 месяцев до 3 лет.
4
Интенсивный уровень йоги
Занятие, где можно хорошо разогреть тело, потянуться и проработать каждый сустав. Подойдёт опытным йогам.
5
Body & Mind
Многофункциональные тренировки. С помощью двигательных задач мы запускаем определённые процессы в мозге, развиваем ловкость, память, внимание, мышление, а также улучшаем социальные навыки.
6
Женская йога
Направление адаптировано под женские потребности и физиологию. В основе занятий лежат дыхательные практики, асаны йоги, микродвижения на развитие тонкой чувствительности и концентрации.
7
Специальные условия для первых клиентов
Купите абонемент от 3000 рублей и получите уникальный Мудра бокс
Мудра бокс — это набор для погружения в йогу, который мы бережно собрали для первооткрывателей в Европейском. В набор входят:
✓ Чай Габба от «МойЧай.ру» ✓ Ароматная палочка Пало Санто ✓ Пена для ванны или универсальный заживляющий бальзам Яра от @nectar.for.skin ✓ Чек-лист для прихода в баланс ✓ Аудио-медитации от нашего преподавателя Сергея Заречука
Занимайтесь раньше всех
Будьте одними из первых, кого мы пригласим на техническое открытие! Мы свяжемся с вами в декабре и пригласим на техническое открытие. Вы получите свой Мудра бокс и сможете заниматься до официального открытия.
Не откладывайте на потом — покупайте сейчас
Количество Мудра боксов ограничено!
Стоимость абонементов
Абонемент
4 занятия
8 занятий
В течение 1 месяца посещайте до 4 занятий на ваш выбор