Наверное, каждому знакомо: садишься за стол, чтобы выполнить рабочую задачу, а в итоге обнаруживаешь себя в ленте инстаграма или читающим очередную статью. ⠀ Если сложно сосредоточиться и довести дело до конца, значит, что нам не хватает внимания. Мы не умеем контролировать мысли, и постоянно отвлекаемся. ⠀ Хорошая новость в том, что внимание тренируется таким же образом, как мышцы в теле. И главное здесь — регулярные тренировки. ⠀ На новогодних праздниках в школе пройдёт курс по классной технике по тренировке внимания — Танец Шивы. Курс по Танцу Шивы пройдёт в нашей школе на новогодних праздниках, и мы с удовольствием вас приглашаем.
На курсе участники будут учиться синхронизировать движения рук и ног. Танец требует полного присутствия в моменте и тотального контроля тела. Не получится выполнять движения, и одновременно думать о делах и заботах.
Танец Шивы помогает обходить стороной привычные паттерны, мы обучаем мозг ходить нетоптаными тропами. Это даёт свежесть восприятия, позитивный настрой, открывает творческий потенциал в решении жизненных задач.
Пройдя курс по Танцу Шивы, вы получите готовый инструмент по тренировке мозга. ⠀
Стоимость:
3300₽ при оплате до 28 декабря 3900₽ при оплате после 28 декабря
Даты и расписание курса:
5-6 и 8-9 января С 10 до 12:30 с перерывом ⠀ Курс проведёт Алёна Нодь ⠀ Узнать подробности и записаться: mudrayoga.ru/shiva_nata