Приглашаем вместе отметить наше восьмилетие!
Вдохновляющие практики, лекция, живая музыка и чаепитие вместе с единомышленниками!
Приглашаем вместе отметить наше восьмилетие! Вдохновляющие практики, лекция, живая музыка и чаепитие вместе с единомышленниками!
ПРОГРАММА ДНЯ РОЖДЕНИЯ
17 октября
10:00-12:00 Йога-санкальпа
Софико Салбиева / Большой зал
Перед началом занятия каждый участник определит намерение для предстоящей практики.

Во время занятия мы неоднократно будем возвращаться к этой мысли, сонастраиваясь с ней вновь и вновь.

Завершит практику шавасана, которая пройдёт под звуки гонга. Мы погрузимся в состояние полного расслабления, закрепим позитивное намерение в собственном подсознании.

Приглашаем всех, кто уже практикует санкальпу, и тех, кто только познакомился с этим понятием в йоге.
10:30-12:30 Тайская практика
Эльвира Латыпова / Малый зал
Участники познакомятся с традиционной тайской практикой, такой как принято в Тайланде.

Работа будет в парах. Вы попробуете на себе и на партнерах базовые техники тайского массажа. Эти техники могут помочь в повседневной жизни нам и нашим близким, друзьям.

Будем слушать тело другого человека, нарабатывать тактильность. В тайской практике работа идёт через расслабление. Расслабленным должен быть не только тот, кому делают массаж, но и тот его совершает.

Это прекрасная возможность попробовать на себе, почувствовать, что такое тайская практика.
13:00-15:00 Мастер-класс по комплексному развитию тела, когнитивных и социальных навыков
Алёна Нодь / Большой зал
Через природные паттерны движения человека мы учимся владеть своим телом, улучшая ловкость, силу, гибкость, гармонизируя тело для активной жизни.

Через движение мы также развиваем и коммуникативные навыки: учимся гармонично взаимодействовать в паре и в коллективе. Всё это в целом улучшает нашу память, внимание, мышление, запуская мозг на продуктивную деятельность. А сколько позитивных эмоций получаем от такой тренировки!

Мастер-класс основан на авторской методике Яны Нахимовой, создателя инновационной школы Body Mind.
13:00-15:00 Лекция «Уровни сознания»
Светлана Зайцева / Малый зал
Все мы стремимся к счастью, но представление о счастье у людей такое разное.

Йога говорит, что наши желания определяют уровень нашего сознания. На лекции мы поговорим:
- Какие уровни сознания выделяет Йога
- Как очистить сознание и повысить его уровень
- Что приносит истинное счастье и где его искать?
- Какие последствия ждут того, кто деградирует в своём сознании.
- Проанализируем как может Йога помочь нашему сознанию.
Лекция полезна всем: и тем, кто практикует йогу, и тем, кто хочет расширить кругозор и ближе познакомиться с философией йоги.

Вход свободный, необходима регистрация.
16:00 Открытие фотовыставки «Мудра - это мы»
Фотограф Cлава Давыдовская @slava_foto_yoga

Концепция выставки объединяет всех преподавателей школы, изображает их не как учителей̆ и наставников, а представляет их в необычном контексте.

Восприятие личности каждого из них может быть гораздо глубже, чем их привыкли видеть их ученики и слушатели.

Вход свободный.











18:00-19:30 Концерт и чай
Дуэт «GGRRAAIINN» сыграет сет приятной электронной музыки. Дуэт использует драм-машины и синтезаторы чтобы играть электронную музыку вживую. Любое их выступление всегда содержит эксперименты и импровизацию. Концерт представляет собой постоянно меняющееся звуковое полотно из смешанных стилей и жанров, которое никогда не повторяется.

Под звуки электронной музыки можно танцевать или просто наслаждаться её звучанием, прочувствовать какими ощущениями она откликается в теле.

Во время концерта наши друзья "МойЧай" угостят крепким пуэром, заварит чай Миша @laocarp.

Вход свободный.
20:00 Праздничный торт и угощения
Праздничный торт со свечами и неформальное общение.

Вход свободный.


В течение дня для гостей будут горячие осенние напитки,
вкусные сытные сбалансированные блюда от МудраБара.
Печеньки с предсказаниями в подарок!

В течение дня для гостей будут горячие осенние напитки, вкусные сытные сбалансированные блюда от МудраБара. Печеньки с предсказаниями в подарок!
Ждём вас в гости!
Если у вас остались вопросы, свяжитесь с нами любым удобным способом, мы с удовольствием вам поможем.
+7 932 321-41-76
mudraschool2016@gmail.com
Тюмень, Урицкого 36