👁 Какие занятия есть в расписании?
• Хатха-йога начального уровня с Ириной Суслаевой
— универсальная практика, которая подойдёт как новичкам, так и опытным.
• Женская йогатерапия с Адой Марченко — мягкая практика с акцентом на восстановление работы гормонального фона, а также улучшение кровообращение в районе малого таза.
• Йогатерапия позвоночника с Адой Марченко — доступное занятие для здоровья спины. Подойдёт новичкам.
• Йога для беременных с Натальей Кушковой — занятие, которое поможет вам поддерживать хорошее физическое состояние во время беременности.
• Йога для мамы с малышом с Наталей Кушковой — занятие, направленное на восстановление после родов, где с вами на занятии может быть рядом ваш малыш от 3 месяцев до 3 лет.
• Универсальная йога интенсивного уровня с Алёной Нодь — занятие, где можно хорошо разогреть тело, потянуться и проработать каждый сустав. Подойдёт новичкам и опытным.
👁Как попасть на занятие в «Видном»?
Подробнее об условиях смотрите здесь: mudrayoga.ru/vidniy