Mudra News!

Новая локация | Йога в «Видном» с 15 февраля

Друзья, с 15 февраля мы начинаем вести занятия в соседском центре микрорайона «Видный»  на Ростовцева 22/1.

👁 Какие занятия есть в расписании?

• Хатха-йога начального уровня с Ириной Суслаевой
 — универсальная практика, которая подойдёт как новичкам, так и опытным.

• Женская йогатерапия с Адой Марченко — мягкая практика с акцентом на восстановление работы гормонального фона, а также улучшение кровообращение в районе малого таза.

• Йогатерапия позвоночника с Адой Марченко — доступное занятие для здоровья спины. Подойдёт новичкам.

• Йога для беременных с Натальей Кушковой — занятие, которое поможет вам поддерживать хорошее физическое состояние во время беременности.

• Йога для мамы с малышом с Наталей Кушковой — занятие, направленное на восстановление после родов, где с вами на занятии может быть рядом ваш малыш от 3 месяцев до 3 лет.

• Универсальная йога интенсивного уровня с Алёной Нодь  — занятие, где можно хорошо разогреть тело, потянуться и проработать каждый сустав. Подойдёт новичкам и опытным.


👁Как попасть на занятие в «Видном»?

Подробнее об условиях смотрите здесь: mudrayoga.ru/vidniy