«Четыре мысли, которые обращают ум к Дхарме», также известные, как «общие предварительные практики» по праву считаются отправной точкой понимания, изучения и практики Дхармы. «Четыре мысли» это не просто некая теория или список заповедей, но важные напоминания о наших врожденных возможностях и глубоком потенциале человеческой жизни.
Применяемые во всех школах тибетского буддизма, «четыре мысли» представляют собой серию размышлений:
— о драгоценности человеческой жизни;
— её конечности и непостоянстве;
— о законе причине и следствия;
— и о неудовлетворительности круговорота рождений.
Эти четыре темы и размышление над ними закладывает фундамент для всех последующих практик буддизма Ваджраяны.
Намеренное приучение ума к этим четырем осознаваниям действительно способно преобразить наше привычное восприятие и мышление. Переосмысление драгоценности и недолговечности человеческой жизни и двух других тем из четырёх разворачивают ум навстречу пути практики, который, в конечном итоге призван привести нас от разочарования и неведения к счастью и пробуждению.
Как говорит Его Святейшество Далай-лама: «Четыре напоминания составляют основу буддийской практики. Они побуждают нас делать нашу жизнь осмысленной».