Подробнее
о курсе в ответах
на вопросы
о курсе в ответах
на вопросы
Где будет доступен курс?
Курс доступен в личном кабинете. Логин, пароль и ссылка на страницу кабинета придут вам на почту, указанную при покупке. Если после покупке письмо не пришло — проверяйте папку «спам». При любых сложностях пишите или звоните по номеру +7 932 321 4176
Кто преподаватель?
Ада Марченко - преподаватель хатха-йоги, йогатерапии, релакс-йоги. Прошла огромное количество обучений в сфере йогатерапии и релакс-йоги, и продолжает постоянно повышать свои знания и навыки. Преподает йогу уже 8 лет, ее классы по йогатерапии набирают полные залы, потому что люди чувствуют эффективность от практики. Подробнее о преподавателе можно посмотреть на странице сайта.
Сколько будет доступен после покупки?
Доступ к курсу не ограничен.
Из чего состоит курс?
Небольшие комплексы для каждого отдела позвоночника: шейный, грудной, поясничный. Там нет амплитудных движений, резких переходов, поэтому они подойдут для мягкого пробуждения утро, для вечерней неспешной практики. Каждый комплекс примерно на 10 минут.
Кому будет полезен?
Всем, кто ведет сидячий образ жизни, чувствует напряжение в спине.
Оформить доступ к курсу