Безлимит на аштанга йогу
Классический Майсор-формат в традиции Шри К. Паттабхи Джойса с прямой преемственностью от первоисточника (Майсор, Индия). Осваиваем одну последовательность асан через регулярное повторение и персональные правки учителя под ваш уровень. Регулярность — 6 дней в неделю (суббота — выходной).
Будни (Пн–Пт): Майсор-классы — глубокая самостоятельная работа и фокус под руководством учителя.
Выходной (Вс): Лед-класс — синхронная практика под счет учителя в едином ритме.
Идеальный инструмент, чтобы собрать структуру сознания, обрести здоровое тело и выключить лишний шум в голове.