На персональном занятии инструктор уделяет вам максимум внимания: поправляет, подсказывает и поддерживает. Таким образом вы с самого начала занимаетесь правильно и безопасно.

На персональных занятиях вы сможете заполнить пробелы в практике под руководством опытного преподавателя. А также попробовать интенсивный стиль занятий, и узнать больше о пранаяме и манипуляциях с животом.

В школе работают два йогатерапевта. Они могут помочь при проблемах со спиной и нарушениях гормонального фона. Помогут составить комплекс упражнений для решения вашей проблемы.