Ирина Полякова
Универсальная йога
О занятиях
Йога это не только физические упражнения. Через практику асан мы оказываем воздействие на другие оболочки, свое психо-эмоциональное состояние. Практика происходит в потоке, задействуем основные направления подвижностей, для гармоничного и глубокого расслабления.
Мои занятия подойдут практикующим любого уровня. Каждую асану можно упростить и усложнить до уровня практикующего. Помогаю правильно и корректно отстраивать асаны.
В конце практики вы получаете спокойный ум и расслабленное тело.
Мои занятия подойдут практикующим любого уровня. Каждую асану можно упростить и усложнить до уровня практикующего. Помогаю правильно и корректно отстраивать асаны.
В конце практики вы получаете спокойный ум и расслабленное тело.
Образование
2013 - первая часть тренинга преподавателей Универсвальной йоги у Андрея Лаппы (100 часов)
2014 - вторая и третья часть тренинга преподавателей Универсвальной йоги у Андрея Лаппы (200 часов)
До 2017 года ежегодно повторяла чатни программы
2015, 2016 - принимала участие в международной конференции «Наша йога» в г.Москва
2015, 2017- внутренние практики в Непале с Андреем Лаппой и Ламой Фунцок
2016 - успешно завершила обучение в Буддийской дистанционной школе
2017 - полный курс Тайского массажа по стандартам школы ТМС
Помимо этого посещала различные выезды и онлайн семинары Дмитрия Демина, Ильи Журавлева, Анастасии Рашевской, Ивана Свиридова, Глеба Мазаева, Игоря Лопатина, Татьяна Илларионова
2014 - вторая и третья часть тренинга преподавателей Универсвальной йоги у Андрея Лаппы (200 часов)
До 2017 года ежегодно повторяла чатни программы
2015, 2016 - принимала участие в международной конференции «Наша йога» в г.Москва
2015, 2017- внутренние практики в Непале с Андреем Лаппой и Ламой Фунцок
2016 - успешно завершила обучение в Буддийской дистанционной школе
2017 - полный курс Тайского массажа по стандартам школы ТМС
Помимо этого посещала различные выезды и онлайн семинары Дмитрия Демина, Ильи Журавлева, Анастасии Рашевской, Ивана Свиридова, Глеба Мазаева, Игоря Лопатина, Татьяна Илларионова