Йога по методу Айенгара
Посвятим практику раскрытию грудного отдела позвоночника. Изучим работу рук, которая освободит от нагрузки область сердца.

Шавасана с тибетский чашами
Тибетские чаши погружают в глубину расслабления тела, в другое состояние частоты и вибрации. После хорошей нагрузки, звук тибетских чаш сгармонизирует состояние, распределит энергию сердечной чакры по всему телу, после расскрытия её через физическую нагрузку.

Чайная церемония
Завершим практику, заземлимся и пообщаемся в неформальной обстановке.

Стоимость участия – 1200 ₽. Записаться и оплатить участие можно на этой странице.

Встречаемся 15 апреля, 17.30-20.00 на Урицкого, 36, 3 этаж.

*В случае, если вы не можете посетить занятие, предупредите нас об этом за 24 часа. В обратном случае - деньги за занятие не возвращаются.