2009−2021 — обучение Рейки Усуи (II ступень) и Махатма Рейки.

2021−2023 — обучение в школе йоги «Тадасана» г. Екатеринбург по методике Б.К. С. Айенгара.

2023 — Сертификат Level 1 (г. Пуна, Индия).

2021 — мастер-класс Ольги Ильинской.

2022 — мастер-класс Сергея Михайлова.

Для меня йога — это образ жизни. Можно провести параллель: в жизни так же, как и в асанах, мы стремимся выстроить свою позицию независимо от внешних обстоятельств и факторов. Йога демонстрирует связь внутреннего состояния с окружающим миром, помогает сохранить внутреннее равновесие и гармонию. Кроме того, философия йоги охватывает все аспекты жизни и даёт ответы на любые вопросы.

Я преподаю по методике Айенгара, главной её особенностью является умение концентрироваться и находить баланс между усилием и мягкостью в каждом движении.

Моя цель — мотивировать учеников к внутреннему развитию, используя доступные возможности разума и тела. Стремлюсь научить самостоятельно заботиться о здоровье, находить при этом внутреннюю гармонию независимо от возраста или любых внешних и внутренних идентификаций.

В индивидуальной практике особое внимание уделяю решению проблем со здоровьем: это могут быть травмы позвоночника, заболевания внутренних органов, врождённые аномалии и психические нарушения.