Купить абонемент
Школа
Йога 1 на 1
События
Услуги
Онлайн
Подкаст
О нас
Контакты
Международный день йоги | 21 июня ⟶
Расписание
Направления
Преподаватели
Абонементы
Правила школы
Вакансии
Йога для компаний
Подарочные сертификаты
Массажный кабинет
Аренда залов
Онлайн-трансляции
Видео-уроки и курсы
Расписание
Абонементы
Направления
Преподаватели
Онлайн-трансляции
Видео-уроки и курсы
Правила посещения
Вакансии
События
Индивидуальные занятия
Йога для компаний
Подарочные сертификаты
Массажный кабинет
Аренда залов
Приложение Мудры
Подкаст
Контакты
Оставить отзыв
О нас
Видео-курсы и уроки
Выбирайте тот формат, который нужен вам сейчас и занимайтесь в удобное время в личном кабинете.
Преподаватель:
Глеб Мазаев
Формат:
Одно занятие 60 минут
Доступ:
6 месяцев
Уровень:
Средний
Эффективная практика на увеличение подвижности грудного отдела позвоночника, тазобедренных и плечевых суставов в направлении прогибов
Урок по прогибам
Подробнее
900 ₽
Преподаватель:
Дарина Кадргулова
Формат:
Три занятия по 25 минут
Доступ:
Не ограничен
Уровень:
Начальный
Мини-курс с простыми асанами для тех, кто начинает свой путь в йоге или ищет короткие занятия на каждый день
Хатха-йога на каждый день
Подробнее
Бесплатно
Преподаватель:
Ада Марченко
Формат:
Три занятия по 10 минут
Доступ:
6 месяцев
Уровень:
Терапевтический
Несколько практик для снятия напряжения с поясничного, шейного и грудного отделов. В основе подхода — йогатерапия и мягкая самопомощь
Здоровая спина за 10 минут
Подробнее
900 ₽
Преподаватель:
Глеб Мазаев
Формат:
6 занятий по 40 минут
Доступ:
6 месяцев
Уровень:
Средний
Эффективная серия уроков, которая повысит ваш уровень практики
Прогресс в асанах за 40 минут в день
Подробнее
4500 ₽