МАКСИМ ЦУГУЙ / 25 ОКТЯБРЯ

К нам в гости приезжает опытный московский преподаватель — Максим Цугуй. Очень рекомендуем к посещению всем, кто хочет дойти до предела своих возможностей, всем, кто давно занимается, и хочет повысить уровень своей личной практики.

О занятии

Интенсивная практика, направленная на развитие гибкости всех основных суставно-мышечных групп. Плотный тренинг с высоким КПД: глубокие прогибы, стойки на руках, минимум 15 шпагатов. В то же время при невозможности выполнить ту или иную асану участникам будут предложены упрощенные варианты.

О преподавателе

Максим Цугуй — основатель московской школы современной йоги и стретчинга. Автор и ведущий курса подготовки тренеров по развитию гибкости fitness-yoga.pro.

Начал занятия йогой в 1987 году, еще во времена Советского Союза. Параллельно занимался спортом, несколько лет работал в интернациональной федерации Каратэ-до, увлекался тренингом с отягощениями, пауэрлифтингом.

В 2007г. основал и возглавил Ассоциацию фитнеса и йоги. С 2008г. регулярно участвовал в обучении и сертификации преподавателей по стандартам Международного Йога Альянса.

В 2017г. зарегистрировал в Альянсе новую организацию – Московскую Школу Современной Йоги и Стретчинга, с целью профессиональной подготовки тренеров.

25 октября 13:00-15:00

Стоимость интенсива — 1000 рублей.