Практику проведут два наших преподаватели – Сергей Заречук и Леонид Земцов. Приглашаем мужчин любого уровня физической подготовки.

Практическая часть:
✓ Элементы из йоги по методу Айенгара для раскрытия грудного отдела позвоночника.
✓ Практика медитации, которая поможет структурировать мысли, идеи, цели.

Чайная церемония:
Продолжим за чаем беседу о «Нияме», также будет неформальное общение, можно задать вопросы преподавателям, касающиеся йоги и медитации.

Стоимость участия – 2000 ₽. Записаться и оплатить участие можно на этой странице.

27 августа, 16.00-19.00 на Газовиков, 34

*В случае, если вы не можете посетить занятие, предупредите нас об этом за 24 часа. В обратном случае - деньги за занятие не возвращаются.