ШКОЛА ЙОГИ МУДРА
Наталья Кушкова
ЙОГА ДЛЯ МАМЫ С МАЛЫШОМ
О занятиях
Я никогда не планировала вести занятия по йоге с малышами. Это произошло неожиданно для меня самой, когда знакомые молодые мамы, глядя на то, как я довольно быстро прихожу в форму после родов, начали спрашивать в чём мой секрет. Стихийно организовались наши первые встречи, которые вскоре переросли в регулярные классы.

Ещё до беременности я проходила обучение в московском университете йоги, где в том числе изучала и перинатальную йогу. Сразу после родов я точно знала, с чего начну своё восстановление: на чём стоит сделать акцент, а с чем повременить, чтобы не навредить себе.

Как оказалось, мои знания, подкреплённые личным опытом, оказались ценными и практически применимыми для многих женщин, которые после родов сталкиваются с похожими проблемами.

Моя миссия — это помочь молодым мамам вновь почувствовать своё тело, сделать его более здоровым и красивым. И делаем мы это в компании с нашими любимыми малышами, которые нам в этом только помогают.
Образование
  • 2017 – Московский университет йоги, учительский курс (250 часов)
  • На данный момент проходит обучение в институте восточных методов реабилитации, г.Санкт-Петербург.