Наталья Барбакова

Практикуя йогу, я поняла, что для лучшего выполнения асан, необходимо осознавать собственное тело, как оно сложено, какие есть ограничения и возможности.

Занимаясь на моих занятиях, вы ощутите себя единым целым «тело-душа-разум», научитесь ощущать свое тело и управлять им, научитесь чувствовать эмоции и импульсы, обучаясь гибкости мышления вы можете развить новые способности.

Мягкие техники позволяют заниматься практикой людям практически всех возрастов и разной физической подготовки. Все движения функциональны и используются в повседневной жизни.

Я люблю метод соматики за его осознанность, целостность, глубину, фундаментальность, функциональность и развитие.

Наталья обладает широким спектром знаний в области диагностики организма. На её консультации происходит маленькое чудо — вы увидите как ваше тело само подсказывает с чем нужно поработать именно сейчас, а также сможет подобрать наиболее эффективный метод лечения.