ОТКРЫТЫЙ УРОК / 26 СЕНТЯБРЯ

Если в расписании вы видите «хатха-йога», это значит что занятие не привязано к определенному стилю. Наша группа, состоящая из осознанных йога-преподавателей, черпает вдохновение из различных направлений йоги и интегрирует этот опыт в свои занятия.

Занятие включает в себя серию упражнений, цель которых в синхронизация осознанного движения и дыхания, и как результат – укрепление и расслабление тела.

Открытый урок по хатха-йоге проведёт Софико Салбиева. Она проведёт глубокую и мягкую практику, которая подойдёт новичкам и тем, кто хочет попробовать что-то новое.

26 сентября (сб) 11:00
Длительность 1,5 часа

Занятие бесплатное.
Количество мест в зале — 20.

Записывайтесь на странице нашего расписания