Внутренняя мандала асаны

Семинар с одним из ведущих преподавателей йоги в России — Дмитрием Дёминым.

Теория и практика | 20 июня 2026 г.

Оплатить

Программа

Урицкого, 36

Внутренняя Мандала Асаны —

Это авторский семинар о внутренней работе во время занятий йогой. Эту работу не видно со стороны, но именно она позволяет совершенствовать асаны и получать качественное итоговое состояние после занятия.

Кому будет полезно

Преподавателям йоги

Познакомитесь с системой работы одного из ведущих преподавателей йоги. Сможете лучше объяснять внутреннюю работу в асанах на своих занятиях, повысите уровень личной практики.

Практикующим йогу

Углубите своё понимание асан, научитесь чувствовать тело и дыхание точнее. Посмотрите на знакомые позы с другой точки, повысите эффективность практики и вдохновение заниматься дальше.

Новичкам в йоге

Поймёте как выстраивать асаны безопасно, на что обращать внимание для эффективной работы. Узнаете много деталей, которые сложно получить на групповых занятиях.

Придете на семинар?

Успевайте забронировать место.
Первые 10 мест — по самой выгодной цене!

Записаться

Ведущий

Дмитрий Демин — один из ведущих преподавателей йоги в России. Практикует с 2002 года, преподает с 2005 года. Сооснователь школы йоги «Чатуранга», автор трех книг о йоге. Преподает анатомию йоги на курсах подготовки преподавателей, ведет углубленные программы и семинары в России и за рубежом. Получил посвящение в крийя-йогу, изучает внутренние аспекты йоги, пранаяму и медитацию. Личный сайт: https://ha-tha.ru/

Программа и расписание

Участникам будет предложен разбор важнейших асан хатха-йоги по системе «Внутренняя мандала асан». Эта авторская система является основой предмета «Отстройка, внутренняя работа и правки в асанах» на курсах подготовки преподавателей Школы йоги «Чатуранга». Она позволяет в сжатом, структурированном виде описать все ключевые аспекты внутренней работы в любой асане, что значительно повышает эффективность позы и углубляет погружение практикующего в практику.

Стоимость и оплата

4000 ₽

Первые 10 мест 4000₽, вторые 10 мест – 5000₽, остальные – 6000₽

Семинар «Внутренняя Мандала Асаны» с Дмитрием Дёминым

Оплатить

Ждём вас на семинаре

Семинар пройдет в филиале на Урицкого, 36.

2ГИС или Яндекс Карты

По любым вопросам пишите нам в Телеграм или Макс — мы всегда на связи.