Мы — школа йоги «Мудра». Помогаем безопасно начать, развиваться и поддерживать себя в хорошей физической форме с помощью йоги.
Каждый день мы проводим индивидуальные занятия. Рассказываем кому они подойдут:
вы новичок хотите начать занятия с грамотным педагогом
На персональном занятии инструктор уделяет вам максимум внимания: поправляет, подсказывает и поддерживает. Таким образом вы с самого начала занимаетесь правильно и безопасно.
вы опытный практик и хотите сохранить или повысить свой уровень
На персональных занятиях вы сможете заполнить пробелы в практике под руководством опытного преподавателя. А также попробовать интенсивный стиль занятий, и узнать больше о пранаяме и манипуляциях с животом.
вы цените комфорт и не любите когда много людей вокруг
Сейчас в школе почти никого. Но там по-прежнему уютно и красиво.
вы хотите поправить здоровье, и готовы заниматься
В школе работают два йогатерапевта. Они могут помочь при проблемах со спиной и нарушениях гормонального фона. Помогут составить комплекс упражнений для решения вашей проблемы.