Купить абонемент
Школа
Йога 1 на 1
События
Услуги
Акции
Подкаст
О нас
Онлайн-курс «Здоровая спина». 3 занятия за 900₽ ⟶
Расписание

Абонементы

Направления

Преподаватели

Правила посещения

Вакансии

Акции
События

Индивидуальные занятия

Йога для компаний

Подарочные сертификаты

Массажный кабинет

Аренда залов
Приложение Мудры

Подкаст

Контакты

Оставить отзыв

О нас
На этой йога-смене мы предлагаем вам побыть в безмолвии наедине с собой и своим внутренним миром.
Йога-лагерь будет интересен
тем, кто хочет познакомиться с йогой и медитацией
тем, кто начал практиковать медитацию, но возникают вопросы, в которых хочется разобраться
тем, кто хочет побыть в тишине с самим собой и насладиться этим моментом
Как это было в прошлый раз
Что вас ждёт?
— 3 двухчасовые глубокие практики йоги
— 1 день полного безмолвия
— Лекция о значении и пользе медитации
— Практика разных видов медитации с подробными инструкциями
— Практика «Осознанное движение»
— 2 чайные церемонии
— Звукотерапия с тибетскими чашами
— Вегетарианская еда
— Прогулки по лесу и отдых у озера
Преподаватели
Программа
Программа насыщенная. Можно поехать на все три дня или заехать на один, если нет возможности остаться дольше
  • 3 июля, понедельник
    14.00 Выезд из города от Урицкого, 36
    16.00-18.00 Практика йоги: асаны, пранаяма, медитация. Ведёт Сергей Заречук
    18.00-19.00 Звукорезонанснаятерапия с тибетскими чашами. Ведёт Екатерина Шумилова
    19.00 Ужин
    20.00 Общее собрание, вводная часть, медитация, начало молчания. Ведёт Сергей Заречук
    21.00 Костёр и чай
    22.00 Отбой
  • 4 июля, вторник
    06.30 Подъём
    07.00-09.00 Практика йоги: асаны, пранаяма, медитация. Ведёт Сергей Заречук
    09.00 Завтрак, свободное время
    11.00-12.00 Лекция о медитации.
    Ведёт Сергей Заречук
    12.00-13.30 Практика медитации: сидя и при ходьбе. Ведёт Сергей Заречук
    13.30 Обед
    15.00 Чайная церемония. Ведёт Руслан Ахатов
    17.00-19.00 Разминка, пранаяма, медитация. Ведёт Сергей Заречук
    19.00 Ужин
    20.00 Собрание, обсуждение опыта молчания и медитации. Ведёт Сергей Заречук
    21.00 Костёр и чай
    22.00 Отбой



  • 5 июля, среда
    06.30 Подъём
    07.00-9.00 Практика йоги: асаны, пранаяма, медитация. Ведёт Сергей Заречук
    09.00 Завтрак
    10.00-11.30 Осознанное движение.
    Ведёт Даниил Коробков и Анастасия Меновщикова
    12.00-13.00 Чайная церемония.
    Ведёт Руслан Ахатов
    13.00-14.00 Сбор вещей и выселение из глэмпов.
    14.00 Обед, свободное время
    17.00 Выезд в город


Размещение
— Сафари-тенты рассчитаны на проживание 3-4 человек
— Питание вегетарианское
— Летний душ
— Условия дикие лесные
— Занятия в шатре с обогревом (на случай прохладной погоды)
Стоимость участия
Возможно проживание в домиках, стоимость по запросу.
С проживанием в палатке
Полная программа на три дня
17 500 р.
В стоимость включено:

  • — проживание 3 дня и 2 ночи
  • — 3х разовое питание: завтрак, обед, ужин
  • — участие в программе, в том числе sup-борды и катамаран
  • — трансфер туда-обратно
Оплатить
С проживанием в сафари-тенте
Полная программа на три дня
22 500 р.
  • В стоимость включено:

    • — проживание 3 дня и 2 ночи
    • — 3х разовое питание: завтрак, обед, ужин
    • — участие в программе
    • — трансфер туда-обратно
Оплатить
Если вы отказываетесь от участия в йога-смене за 48 часов до выезда или ранее, мы возвращаем оплату в полном объёме.
Если отменяете свое участие в выезде менее, чем за 48 часов, то мы удерживаем 20% от стоимости.
Отзывы о прошлом выезде
Ответы на частые вопросы
С удовольствием ответим
на ваши вопросы
+7 932 321-41-76
mudraschool2016@gmail.com
Тюмень, Урицкого 36
Тюмень, Газовиков, 34