МЕНЮ
Роды в радости. Курс для беременных о главном
Этот курс для всех женщин, мечтающих получить опыт родов в любви и радости и разделить его со своими близкими. Для тех, кто не боится чувствовать и жить. Здесь три специалиста, поделятся своими знаниями, чтобы ваши роды были естественными, мягкими, осознанными.
Содержание курса
Вы получите много полезной и практической информации, которая пригодится во время родов и после них:

  • как вести себя во время родов: дыхание во время схватки, позы, обезболивающий массаж, потужное дыхание
  • послеродовый период: как меняется жизнь после родов, адаптация, восстановление
  • практические советы, экскурс по роддомам, контрацепция
  • кормление малыша: правильное прикладывание, уход за сосками, питание мамы во время грудного вскармливания
  • уход за новорожденным: купание, пеленание, аптечка
Программа занятий
1 занятие. Подготовка к родам

Теория. Как подготовить тело к родам. Что такое предвестники. Собираем сумки в роддом. Признаки начала родов (разница между предвестниками и родами). Алгоритм действий женщины. Первый период родов (латентная фаза). Техники немедикаментозного обезболивания во время схваток.

Практика: дыхание и расслабление

2 занятие. Подготовка к родам

Теория. Первый период родов (активная фаза). Роды по полису ОМС или по договору с врачом. Как выбрать роддом. Роды с партнером и без.

Практика. Стимулирующий массаж (усиление родовой деятельности). Обезболивающий массаж.
Помогающие позы во время схваток. Дыхание. Расслабление.

3 занятие. Подготовка к родам

Теория. Первый период (переходная фаза). Схватки или потуги, в чем разница. Когда звать акушерку. «Не тужься!» - как быть. Второй период (потуги). Плацента, пульсация пуповины. Первый час после родов для мамы и ребенка.

Практика. Позы для переходной фазы. Помогающее дыхание. Удобные позы в потугах (вертикально, на боку, на спине, на родовом стуле). Расслабление.

4 занятие. Грудное вскармливание

Теория. Значение грудного вскармливания для мамы и ребенка. Анатомия и физиология молочной железы. Кормление грудью в первые дни жизни малыша, приход молока. Трещины, нагрубание, лактостаз и их профилактика. Аксессуары для грудного вскармливания. Питание кормящей мамы.

Практика. Тренировка прикладывания к груди. Различные позы для кормления.

5 занятие. Послеродовая депрессия. Как распознать и помочь себе

Теория. Что происходит с моим телом после родов. Послеродовое восстановление. Материнство. Новая роль. Плохая/хорошая мама. Что такое любовь. Кризис семейных отношений. Как меняются отношения в паре после рождения ребенка. Эмоциональная жизнь младенца. Как понять, что он чувствует. Потребности младенца. Как их удовлетворение влияет на формирование будущей личности.

Практика — учимся расслаблению.

6 занятие. Уход за малышом

Теория. Как и с чем купать малыша. Утренний туалет и уход за пупочной раной. Аптечка малыша. Аптечка мамы при ОРЗ (натуропатия). Анатомо-физиологические особенности младенцев. Кишечная колика: норма или нет. Как помочь малышу. Тревожные симптомы: когда вызывать врача. Психология мамы. Закаливание. Вакцинация. Особенности 1го месяца жизни.

Практика на пупсах. Пеленание. Купание. Малыш на руках (как правильно брать и держать ребенка).

Дополнительный семинар — партнёрские роды

Этот семинар для тех, кто хочет родить рядом с партнёром, с близким человеком. Мужем, мамой, подругой или с любым другим. Здесь научат правильно взаимодействовать, помогать и поддерживать в процессе родов.

План семинара: как начинаются роды и когда ехать в роддом. Расслабляющее дыхание, обезболивающий массаж. Что взять с собой. Как выбрать роддом и на чем добираться. Первый период.дыхание во время схваток, помогающие позы с партнером. Как создать атмосферу для мягкого раскрытия. Взаимодействие с медперсоналом. Стимулирующий массаж, еда в родах. Второй период: что делать если хочется тужиться, а не желательно. Когда звать акушерку. Потуги, дыхание. Послеродовой период.

Семинар не входит в полный курс и оплачивается отдельно.
Стоимость
  • Полный курс (6 занятий) — 6000₽
  • Экспресс-курс по подготовке к родам (занятия 1-3) — 3500₽
  • Семинар (занятие 4-6) — 1500₽
  • Семинар по партнёрским родам — 3000₽. Для тех, кто уже прошёл полный или экспресс-курс семинар стоит 2000₽.
Запись и расписание
Узнать ближайшие даты курса и записаться вы можете любым удобным способом.

Телефон / WhatsApp
+7 (932) 321-41-76