МАКСИМ ЦУГУЙ / 23 ОКТЯБРЯ

К нам в гости приезжает опытный московский преподаватель — Максим Цугуй. Очень рекомендуем к посещению всем, кто мечтает о шпагате и тем, кто хочет повысить уровень своей личной практики.

О занятии

На теории будет рассмотрена техника продольного и поперечного шпагатов, даны лайфхаки по их освоению.

Практика представлена тренировкой на развитие гибкости всех основных суставно-мышечных групп, с акцентом на шпагаты. Плотный тренинг с высоким КПД, в то же время при невозможности выполнить ту или иную асану участникам будут предложены упрощенные варианты. Подходит для любого уровня гибкости.

О преподавателе

Максим Цугуй — основатель московской школы современной йоги и стретчинга. Автор и ведущий курса подготовки тренеров по развитию гибкости fitness-yoga.pro.

Начал занятия йогой в 1987 году, еще во времена Советского Союза. Параллельно занимался спортом, несколько лет работал в интернациональной федерации Каратэ-до, увлекался тренингом с отягощениями, пауэрлифтингом.

В 2007г. основал и возглавил Ассоциацию фитнеса и йоги. С 2008г. регулярно участвовал в обучении и сертификации преподавателей по стандартам Международного Йога Альянса.

В 2017г. зарегистрировал в Альянсе новую организацию – Московскую Школу Современной Йоги и Стретчинга, с целью профессиональной подготовки тренеров.

Когда: 23 октября 15:00-17:00
Место: Тюмень, Урицкого, 36, 3 этаж

Стоимость интенсива — 1200₽
При оплате до 21 октября - 1000₽

*В случае, если вы не можете посетить занятие, предупредите нас об этом за 24 часа. В обратном случае - 50% от стоимости занятия не возвращается.