Два раза в год бывает точка, когда день равен ночи, такие дни называют равноденствием. Обычно в них принято загадывать желания, которые исполняются в течение года. А чтобы загадать такое желание, нужно убедиться, что оно родилось изнутри, а не было притянуто из вне. Этот момент отлично подсвечивает практика.

И если в практике вы укрепляетесь в своём намерении, это даёт хороший импульс к осуществлению своих задумок. Само ничего не произойдет по волшебству, но будет намного легче идти в сторону цели, четко понимая, какая она и почему это важно. Энергия пробужденная в практике помогает достигать желаемого.

✓ Помогает ощутить свои истинные желания и даёт ресурс для их осуществления
✓ Возвращает в тело, дает состояние стабильности и опоры, осознания себя целым
✓ Восстанавливается и повышается уровень энергии
✓ Улучшается общее самочувствие, повышается иммунитет, уменьшается болевой синдром

Трансформирующая практика хатха-йоги

Наши тела постоянно находятся в состоянии полуотцепления. Мы привыкли долго и напряженно думать, но утратили свою телесную мудрость и отключились от большинства наших чакр - информационных центров. Чтобы вернуть себе мудрость собственного тела мы должны начать по-новому, более правильно использовать свой мозг.

У нас есть телесные чувства, которые все время подают нам сигналы пытаюсь что-то сообщить нам. Следует научиться их понимать. Как это сделать?

Техника исследования своих телесных чувств включает два основных компонента: интуиция и эмоции. Выполняя ту или иную асану, человек чувствует, что напрягает определённые области и участки тела, чтобы идти за ощущениями важно дышать и наблюдать. Вдыхая направлять поток воздуха в те части, которые чувствуют глубже и ярче. Так мы настраиваем диалог со своей телесностью.

Звукорезонансная терапия Sound Healing (в пер. с греческого - исцеление звуком).
Исследования ученых Бехтерева, Корсакова, Сеченова подтвердили благоприятное влияние звука на весь организм и психику человека любого возраста и физического состояния.

Во время звукорезонансной терапии вы лежите на ковриках под пледом, следуете за голосом преподавателя и звучанием поющих чаш, чтобы расслабиться, погрузиться в свои ощущения и образы.

В момент звукового воздействия уравновешивается работа правого и левого полушарий головного мозга, организм человека восстанавливается, повышается уровень энергии, мы ощущаем освобождение и наполнение одновременно.

Помимо этого, улучшается общее самочувствие, повышается иммунитет, уменьшается болевой синдром, восстанавливается энергия и гормональный фон, выравнивается давление и сердечный ритм, улучшается память, концентрация внимания, зрение и речь человека.

Звук поющих чаш создает безопасное пространство, в котором мы можем вступить в контакт с бессознательным, услышать себя и найти ответы на волнующие вопросы.

Практика йоги + Звукорезонансная терапия = Свой глубокий эффект распаковки

Во время практики предусмотрена адаптация для разного уровня участников, с упрощенными и усложненными вариантами асан. После практики, за чаем, вы сможете задать преподавателям вопросы и получить обратную связь.

Для тех, кто хочет заглянуть внутрь себя, перезагрузиться и восстановиться. Важно — практика рассчитана на тех, кто уже знаком с йогой и занимается регулярно не менее 6 мес.

✓ Дегенеративные состояния суставов
✓ Депрессия
✓ Психические нарушения
✓ Беременность

Стоимость участия — 3600₽

Практика состоится 21 декабря с 18:00 до 21:30 и пройдет на Урицкого, 36, 3 этаж.

*В случае, если вы не можете посетить занятие, предупредите нас об этом за 24 часа. В обратном случае - деньги за занятие не возвращаются.