✓ Разберём, что можно сделать для восстановления уже в роддоме.
✓ Чем помочь себе после выписки домой, что такое диастаз, как сохранить здоровье мышц тазового дна.
✓ Как необходимо питаться для восстановления соединительно-тканного корсета.
✓ Как и зачем подвязывать живот.
✓ Поговорим о важности трёх «Л» (лежать, лениться и любить) после родов, и как это внедрить в жизнь с грудничком.
✓ Узнаете о позах для кормления малыша, ношения, подмывания и купания. Позы, безопасные для состояния вашего тела, живота.
На встрече будут также метафорические карты. Метафорические карты и травяной чай помогут также отпустить тревоги и страхи.