В ходе бесед вы узнаете основы философии северного Буддизма, живописного искусства танка, медитаций шаматха и випашьяна. Лектор расскажет об основных героях буддийского пантеона, канонах их изображения и способах медитации на их образы. На лекциях вы сможете определить подходящий для вас образ и потренируетесь фиксировать свое внимание на нем, сможете научиться однонаправленной концентрации и аналитическому сосредоточению.
При должном усердии это умение поможет вам в решении не только духовных, но и мирских проблем, успокоит сознание и подарит возможность жить без проблем. В программе семинара однодневная практика Зеленой Тары.
Лекции и практические занятия будут интересны всем, кто увлекается культурой и религией Востока, желает обрести душевное спокойствие и развить духовную практику.