24 февраля, 13.00-16.00
Йога и Чай
практика для мужчин
24 февраля, 13.00-16.00
Йога и Чай
практика для мужчин
Приглашаем мужчин на практику йоги, чайную церемонию и неформальное общение в кругу единомышленников
Практику проведут два наших преподаватели – Сергей Заречук и Леонид Земцов. Приглашаем мужчин любого уровня физической подготовки.
Что будет на практике?
✓ Упражнения из универсальной йоги, направленные на проработку кора, поясницы, тазовой области.
✓ Элементы из йоги по методу Айенгара для раскрытия грудного отдела позвоночника.
✓ Небольшая практика медитации, которая поможет структурировать мысли, идеи, цели.
✓ Чайная церемония, где можно будет неформально пообщаться и задать вопросы преподавателям, касающиеся йоги и медитации.

В ходе чайной церемонии преподаватели расскажут:
✓ Как йога полезна именно мужчинам, как влияет на мужское здоровье
✓ Как йога помогает справляться со стрессовыми ситуациями, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и др.
Преподаватели
Стоимость и способ оплаты
Стоимость участия – 1200 ₽. Записаться и оплатить участие можно на этой странице.

Встречаемся 24 февраля, 13.00-16.00 на Урицкого, 36, 3 этаж.

*В случае, если вы не можете посетить занятие, предупредите нас об этом за 24 часа. В обратном случае - деньги за занятие не возвращаются.
Ждём вас в гости!
Если у вас остались вопросы, свяжитесь с нами любым удобным способом, мы с удовольствием вам поможем.
+7 932 321-41-76
mudraschool2016@gmail.com
Тюмень, Урицкого, 36
Тюмень, Газовиков, 34