Преподаватель хатха-йоги
Софико - опытный преподаватель с обширными знаниями в йоге. В 2016 году она окончила Уральскую школу инструкторов йоги «Parampara», в 2017 прошла обучение в Москве по программе «Динамические техники хатха-йоги. Пранаяма: методы подготовки», в 2019 - курс «Йога для беременных. Йога при подготовке к родам, послеродовое восстановление». Софико постоянно повышает свою квалификацию на различных курсах, а также участвует в групповых ретритах.
На занятиях Софико всегда очень корректно подскажет новичку как правильно выполняется асана и поддержит тех, кому практика дается сложно. А благодаря оптимистичному настрою и искренней улыбки, многие ученики отмечают, что занятия проходят в особенно-волшебной атмосфере.