На этой йога-смене мы предлагаем вам побыть в безмолвии наедине с собой и своим внутренним миром.
Место проведения — природно-туристический комплекс «Морелеса»
Тихое место между озером и лесом в 60 км от Тюмени. Комфортные глэмпы, чистый воздух, красивые рассветы и закаты.
Йога-лагерь будет интересен
тем, кто хочет познакомиться с йогой и медитацией
тем, кто начал практиковать медитацию, но возникают вопросы, в которых хочется разобраться
тем, кто хочет побыть в тишине с самим собой и насладиться этим моментом
Что вас ждёт?
— 3 двухчасовые глубокие практики йоги

— 1 день полного безмолвия

— Лекция о значении и пользе медитации

— Практика разных видов медитации с подробными инструкциями

— 2 чайные церемонии

— Гонг-медитация

— Вегетарианская еда

— Прогулки по лесу и по озеру на сап-бордах
Преподаватели
Программа
Программа насыщенная. Можно поехать на все три дня или заехать на один, если нет возможности остаться дольше
  • 1 июля, пятница
    15.00 Выезд из города от Урицкого, 36
    17.00-19.00 Практика йоги: асаны, пранаяма, медитация / Сергей Заречук
    19.00 Ужин
    20.00 Общее собрание, вводная часть, медитация, начало молчания / Сергей Заречук
    21.00 Костёр и чай
    22.00 Отбой
  • 2 июля, суббота
    06.30 Подъём
    07.00-09.00 Практика йоги: асаны, пранаяма, медитация / Сергей Заречук
    09.00 Завтрак, свободное время
    11.00-12.00 Лекция о медитации / Сергей Заречук
    12.00-13.30 Практика медитации: сидя и при ходьбе / Сергей Заречук
    13.30 Обед
    15.00 Чайная церемония / Руслан Ахатов
    17.00-19.00 Разминка, пранаяма, медитация / Сергей Заречук
    19.00 Ужин
    20.00 Собрание, обсуждение опыта молчания и медитации / Сергей Заречук
    21.00 Костёр и чай
    22.00 Отбой
  • 3 июля, воскресенье
    06.30 Подъём
    07.00-9.00 Практика йоги: асаны, пранаяма, медитация / Сергей Заречук
    09.00 Завтрак
    10.00-12.00 Чай, прогулки, катание на сап-бордах / Сергей Заречук, Руслан Ахатов
    13.00 Обед, свободное время
    15.00-16.00 Гонг-медитация / Галина Фёдорова
    16.30 Сборы и выезд
Стоимость участия
C 21 июня стоимость повышается. При проживании в палатке - 11.900₽. С проживанием в глэмпе - 14.900₽.
С проживанием в палатке
Полная программа на три дня
11 900 р.
В стоимость включено:

  • — проживание 3 дня и 2 ночи
  • — 3х разовое питание: завтрак, обед, ужин
  • — участие в программе, в том числе sup-борды и катамаран
  • — трансфер туда-обратно
Оплатить
С проживанием в глэмпе
Полная программа на три дня
14 900 р.
  • В стоимость включено:

    • — проживание 3 дня и 2 ночи
    • — 3х разовое питание: завтрак, обед, ужин
    • — участие в программе
    • — трансфер туда-обратно
Оплатить
Если вы отказываетесь от участия в йога-смене за 48 часов до выезда или ранее, мы возвращаем оплату в полном объёме.
Если отменяете свое участие в выезде менее, чем за 48 часов, то мы удерживаем 20% от стоимости.
Ответы на частые вопросы
С удовольствием ответим
на ваши вопросы
+7 932 321-41-76
mudraschool2016@gmail.com
Тюмень, Урицкого 36
Тюмень, Газовиков, 34