Каждый день в течение 7 дней вы сможете начать утро с практики йоги или медитации. Это прекрасная возможность начать день бодро, наполниться такой необходимой энергией и мыслить ясно! Можно выбрать удобный для вас формат участия. Это может быть только практика йоги или только практика медитации, или полная практика: йога и медитация.

Практики ведет Сергей Заречук, преподаватель универсальной йоги и медитации. Сергей уже 10 лет практикует йогу и медитацию, из них 6 лет преподает другим йогу и помогает услышать свое собственное я, желания, поймать внутреннюю тишину. Несколько раз в год Сергей участвует в медитационных ретритах (Випассане) и регулярно расширяет свои знания на различных курсах по йоге.

Коврик, доступ в интернет и ваше желание! Вы можете практиковать онлайн, вместе с преподавателем или выполнить практику позже, по сохраненному эфиру.

Есть 3 формата участия, у каждого своя стоимость.
«Воин духа» - 3500₽
«Точка покоя» - 2500₽
«Энергия» (Воин духа + Точка покоя) - 5000₽
*В случае, если вы не можете посетить занятие, предупредите нас об этом за 24 часа. В обратном случае - деньги за занятие не возвращаются.

Первый поток марафона пройдет с 18 декабря по 24 декабря 2023 г. Эфиры проходят в телеграм-канале. После оплаты вы будете добавлены в специальный канал марафона.