9 ноября, 18.00 - 20.00
Йога, ханги и релакс
Мудра в Центре

9 ноября, 18.00 - 20.00

Йога, ханги и релакс

Мудра в Центре

9 ноября, в субботний вечер, с 18:00 до 20:00 приглашаем вас на практику йоги под живую музыку.
Что будет
Первую половину занятия мы посвятим практике йоги для спины. С помощью асан мы разогреем, приведем в тонус и расслабим мышцы. А благодаря техникам йогатерапии улучшим состояние позвоночника и суставов.

Во второй части нас ждёт релаксация под живую музыку с Анастасией Угрюмовой и Расланом Фиделем. Практика йогического сна, которую проведет Ариадна Марченко, поможет расслабить тело, успокоить дыхание. Во время расслабления часть с визуализацией образов дополнит волшебное, окутывающие звучание хангов (хэндпанов), создаст атмосферу умиротворения.
Интенсив подойдет
✓ Для практиков любого уровня
✓ Для тех, кто хочет улучшить свое физическое и эмоциональное самочувствие
✓ Для тех, кто любит йогу в сочетании с живой музыкой
Кто ведёт практику
Ада Марченко
Преподаватель хатха-йоги и йогатерапии, ведущая аутентичной Йога-нидры
Музыкант-мультиинструменталист, преподаватель школы этнических барабанов Полиритмия
Анастасия Угрюмова
Музыкант-мультиинструменталист
Руслан Фидель
Стоимость и способ оплаты
Стоимость - 2000₽
Ждем вас 9 ноября 18.00-20.00 на Урицкого, 36.

*В случае, если вы не можете посетить занятие, предупредите нас об этом за 24 часа. В обратном случае - деньги за занятие не возвращаются.
Ждём вас в гости!
Если у вас остались вопросы, свяжитесь с нами любым удобным способом, мы с удовольствием вам поможем.
+7 932 321-41-76
mudraschool2016@gmail.com
Тюмень, Урицкого, 36
Тюмень, Газовиков, 34