✓ Динамичная практика йоги, которая поможет разогнать все застойные явления, сжечь накопившийся стресс. В динамическое йоге основной фокус на кардиоэффекте, разогреве тела и интенсивной физической нагрузке. Это помогает разогнать застойные явления и сжечь стресс. Практика проходит в более интенсивном темпе с плавным переходом между асанами. Это способствует улучшению выносливости, гибкости и силы.
✓ Последовательность асан с акцентом на активацию внутренних ресурсов.
✓ Элементы пранаямы и энергопрактики, которые помогут перезагрузиться и пробудиться
✓ Вкусный обед, прогулки по лесу, отдых у озера

Почему динамическая йога подходит как для новичков, так и для опытных практиков?

Благодаря своей интенсивности, динамическая йога помогает быстро почувствовать физический прогресс. Это мотивируют новичков продолжать практику.

Опытные практики могут использовать динамическую йогу для увеличения сложности своих тренировок, добавляя более сложные и интенсивные асаны и последовательности. Позволяет глубже исследовать возможности своего тела и ума через сочетание движения и дыхательных техник (пранаяма).

Независимо от уровня подготовки, динамическая йога способствует укреплению тела, улучшению ментального здоровья и достижению внутренней гармонии.

«МореЛеса» — это уединённое место, скрытое от посторонних глаз, где прохлада озера и шелест деревьев создают атмосферу покоя и гармонии. Здесь сочетаются природная красота и высокий уровень сервиса.

Сотовая связь в Морелеса не работает. Для важных сообщений вы можете воспользоваться вай-фаем в Природа баре.

Для удобства всех участников воскресной йоги организован централизованный трансфер в природный комплекс «Морелеса» и обратно. Трансфер осуществляется на комфортабельном автобусе, чтобы вы могли полностью расслабиться и насладиться поездкой. Поездка займет около часа. Отправляемся в маленькое путешествие!

Йога на природе - это особенный опыт, который сильно отличается от практик в зале:

Не упустите шанс стать частью этого события! Лето в нашем крае быстротечно, давайте использовать каждую возможность, провести выходные качественно и ярко! Забронируйте свое место прямо сейчас и откройте для себя новый уровень йоги на природе.

Посмотрите наше видео с первого Уикэнда в Морелеса, который был 2 июня, и вдохновитесь незабываемыми моментами! Уединенная природа, мощная энергетика практики йоги и чудесные эмоции участников - это то, что ждет вас на каждом воскресном выезде. Присоединяйтесь к нам в это воскресенье и испытайте на себе всю магию гармонии с природой и самим собой!