Вдумчивая практика универсальной йоги — это возможность для каждого, независимо от уровня подготовки, улучшить своё физическое и эмоциональное состояние. Для новичков это безопасный и приятный способ начать свой путь в йоге, а для опытных практиков — способ углубить и обогатить свою практику, достигнув новых высот в саморазвитии и внутренней гармонии.

Работа с метафорическими картами. Метафорические карты — это мощный инструмент для самопознания и личностного роста, использующий визуальные образы и метафоры для выявления скрытых мыслей, чувств и переживаний.

Представляют собой наборы карт с изображениями, символами и метафорами, которые помогают осознать свои внутренние состояния и эмоции. Звучит интригующе? Работая с картами вам будет легче выразить и осмыслить те чувства и мысли, которые сложно описать словами. Открыть доступ к подсознанию и выявить
скрытые проблемы, страхи или желания.

Практика с метафорическими картами под руководством опытного преподавателя, станет важной частью программы. Это поможет вам глубже понять свои внутренние состояния, выявить скрытые блоки и найти пути к гармонии и балансу.

Акустический сеанс с поющими чашами: практика мягко воздействует на весь организм, улучшит самочувствие, поможет перегрузиться, вернуть состояние спокойствия, гармонии и внутренней тишины.

Вкусный обед, прогулки по лесу, отдых у озера

Новичкам. Вдумчивая практика позволяет новичкам постепенно погружаться в мир йоги, освоив базовые техники. Осознанное выполнение асан помогает понять своё тело и его возможности, создавая прочную основу для дальнейшего развития.

Опытным практикам. Осознанное выполнение асан помогает улучшить технику, обнаружить новые аспекты привычных поз и практик. Практика вдумчивой йоги включает более сложные дыхательные техники, что может быть интересным и полезным для опытных практиков.

Накопившийся стресс, эмоциональная усталость, отсутствие энергии - все это мешает полноценно работать и ощущать вкус и радость от жизни. С помощью практик йоги и звукорезонансной терапии вы вернётесь «в себя», в текущий момент и восполните свою энергию.

Поймите, как обстоят дела с жизненным балансом. С помощью метафорических карт и в сопровождении коуча и психолога, вы сможете разобраться, куда сейчас утекает всё ваше внимание и силы. И, возможно, поймете, как восстановить равновесие в вашей жизни, чтобы не пропустить главное и получать больше удовольствия от жизни.

«МореЛеса» — это уединённое место, скрытое от посторонних глаз, где прохлада озера и шелест деревьев создают атмосферу покоя и гармонии. Здесь сочетаются природная красота и высокий уровень сервиса.

Сотовая связь в Морелеса не работает. Для важных сообщений вы можете воспользоваться вай-фаем в Природа баре.

Для удобства всех участников воскресной йоги организован централизованный трансфер в природный комплекс «Морелеса» и обратно. Трансфер осуществляется на комфортабельном автобусе, чтобы вы могли полностью расслабиться и насладиться поездкой. Поездка займет около часа. Отправляемся в маленькое путешествие!

Йога на природе - это особенный опыт, который сильно отличается от практик в зале:

Не упустите шанс стать частью этого события! Лето в нашем крае быстротечно, давайте использовать каждую возможность, провести выходные качественно и ярко! Забронируйте свое место прямо сейчас и откройте для себя новый уровень йоги на природе.

Посмотрите наше видео с первого Уикэнда в Морелеса, который был 2 июня, и вдохновитесь незабываемыми моментами! Уединенная природа, мощная энергетика практики йоги и чудесные эмоции участников - это то, что ждет вас на каждом воскресном выезде. Присоединяйтесь к нам в это воскресенье и испытайте на себе всю магию гармонии с природой и самим собой!