Будем практиковать асаны, которые помогают при нарушениях адаптации, стрессе и перегрузках нервной системы.

Мастер-класс для тех, кто столкнулся с физическими и психо-эмоциональным перегрузками. Подойдет как ученикам как с начальным, так и продвинутым этапом практики.

Ведущая семинара: Екатерина Созонова— преподаватель йоги по методу Айенгара.

О преподавателе

Екатерина практикует йогу с 2007 г. Преподаёт йогу по методу Айенгара больше 12 лет, имеет сертификат Introductory 2 (RIMYI) от 2014 г. Высшее медицинское образование, практикующий врач-хирург.

16 апреля, 9.30-11.30
Стоимость 900₽ или 2 занятия в абонементе.