✓ Тем, кто практикует йогу регулярно. Можно выполнять упражнения дома в удобное для вас время.
✓ Тем, кому обычно трудно найти свободное время для занятий йогой. Например, мамам с маленькими детьми, людям с ненормированным рабочим днём.
✓ Тем, кто находится не в Тюмени и давно хотел попрактиковать йогу вместе с преподавателями Мудры.