Семинар «Восстановление
после родов»
после родов»
приводим тело в порядок
с помощью методов йоги
с помощью методов йоги
21 августа 11:00
900 рублей
Школа йоги «Мудра»
Заявка на участие в семинаре
Оставьте свои контакты
Нажимая «Оплатить», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением.
После появления малыша жизнь мамы сильно меняется. Важно продолжать работать с телом, чувствовать его и наслаждаться тем, что оно есть. Сделать это правильно, не навредить себе поможет семинар «Восстановление после родов».
Что вы получите на семинаре?
- Поймете, как мягко и эффективно восстановиться после естественных родов и родов путем кесарево.
- Разберетесь в технике подвязывания и самомассажа живота.
- Возьмете для себя техники и упражнения на реабилитацию диастаза, мышц живота, тазового дна и восстановление осанки. Техники сможете выполнять потом и в домашних условиях.
- Узнаете правила жизни и технику безопасности при опущении органов и слабости брюшной стенки.
- Познакомитесь с рекомендациями по поддержанию эмоционального состояния
Кому будет полезен?
✔ Беременным, чтобы подготовиться к послеродовому периоду. Часть упражнений выполнить не получится, но можно будет их сфотографировать, чтобы делать после родов.
✔ Для девушек, которые только родили малыша и хотят заняться восстановлением организма.
✔ Для мам, у которых с момента родов прошел уже год, два, три, но тело до сих пор не вернулось в форму и есть жалобы на здоровье.
Ведущая семинара: Наталия Кушкова — преподаватель перинатальной йоги.
21 августа 11:00-13:00
Стоимость 900₽
Место проведения: школа йоги "Мудра", Урицкого 36
На семинар можно взять с собой ребенка.
До встречи!
✔ Для девушек, которые только родили малыша и хотят заняться восстановлением организма.
✔ Для мам, у которых с момента родов прошел уже год, два, три, но тело до сих пор не вернулось в форму и есть жалобы на здоровье.
Ведущая семинара: Наталия Кушкова — преподаватель перинатальной йоги.
21 августа 11:00-13:00
Стоимость 900₽
Место проведения: школа йоги "Мудра", Урицкого 36
На семинар можно взять с собой ребенка.
До встречи!
Наши контакты: