Хатха-йога начального уровня: выполнение асан, работа с дыханием, балансом, концентрацией внимания.
Кундалини-йога: физические упражнения, медитации и мантры
Медитация под звуки гонга: вы расслабляетесь в положении лежа, слушаете звуки гонга и ощущаете его вибрацию.
Вкусный обед, прогулки по лесу, отдых у озера

Новичкам. Если вы только начинаете свое знакомство с медитацией, это мероприятие станет отличной отправной точкой. Звуковая терапия гонгом помогает легко войти в медитативное состояние даже тем, кто никогда не медитировал раньше.

Опытным практикам. Для тех, кто уже практикует медитацию, эта сессия станет возможностью углубить свои практики и испытать новые уровни внутреннего покоя и осознанности.

Людям с высоким уровнем стресса. Звуки гонга помогают снять напряжение и стресс, способствуя релаксации и восстановлению эмоционального баланса.

«МореЛеса» — это уединённое место, скрытое от посторонних глаз, где прохлада озера и шелест деревьев создают атмосферу покоя и гармонии. Здесь сочетаются природная красота и высокий уровень сервиса.

Наслаждайтесь медитацией на процветание под звуки гонга, соединяющей в себе гармонию природы и современный комфорт.

Сотовая в Морелеса не работает. Для важных сообщений вы можете воспользоваться вай-фаем в Природа баре.

Многие люди сталкиваются с высоким уровнем стресса и тревожности в повседневной жизни. Медитация под звуки гонга помогает снизить уровень кортизола и способствует глубокому расслаблению.

Постоянные мысли и отвлекающие факторы мешают сосредоточиться. Гонг-терапия способствует улучшению концентрации и повышению внимательности.

Насыщенная жизнь и перегрузки часто приводят к эмоциональному выгоранию. Медитация помогает восстановить эмоциональный баланс и наполниться энергией.

Звуковая терапия помогает освободиться от негативных мыслей и эмоциональных блоков, что способствует духовному очищению и обновлению.

Для удобства всех участников воскресной йоги организован централизованный трансфер в природный комплекс «Морелеса» и обратно. Трансфер осуществляется на комфортабельном автобусе, чтобы вы могли полностью расслабиться и насладиться поездкой. Поездка займет около часа. Отправляемся в маленькое путешествие!

Йога на природе - это особенный опыт, который сильно отличается от практик в зале:

Не упустите шанс стать частью этого события! Лето в нашем крае быстротечно, давайте использовать каждую возможность, провести выходные качественно и ярко! Забронируйте свое место прямо сейчас и откройте для себя новый уровень йоги на природе.

Посмотрите наше видео с первого Уикэнда в Морелеса, который был 2 июня, и вдохновитесь незабываемыми моментами! Уединенная природа, мощная энергетика практики йоги и чудесные эмоции участников - это то, что ждет вас на каждом воскресном выезде. Присоединяйтесь к нам в это воскресенье и испытайте на себе всю магию гармонии с природой и самим собой!