Светлана Зайцева — один из самых опытных наших преподавателей. Она не просто преподает йогу, но и воспринимает йогу как путь, по которому она идёт и развивается по жизни. В эту среду 15 апреля в 13:00 на площадке Zoom, Светлана расскажет нам про распорядок дня с точки зрения древней индийской медицины — аюрведы.

В связи с карантином у многих нарушился привычный ритм жизни, и мы надеемся, что лекция окажется для вас полезной и актуальной.

О чем поговорим

• как начать день, чтобы он принёс здоровье и истинное духовное счастье
• какие продукты в какое время дня вредны или полезны
• какие ошибки мы ежедневно допускаем
• прикладные техники для здоровья
• какое время больше подходит для практики, работы, общения, чтобы всё сложилось удачно
• простые и доступные техники для здоровья и радости

15 апреля 13:00—14:30, время Тюменское, UTC+5
Стоимость 100₽

Регистрация закрыта