В субботу 11 апреля наш преподаватель Яна Нахимова, кандидат наук, основатель методики комплексного развития тела Body Mind, прочитает лекцию на платформе Zoom. Яна расскажет, как сохранять бодрость и хорошее настроение в условиях самоизоляции и правильнее выстраивать свой день с точки зрения физической активности.

Физические ресурсы нашего здоровья оказывают влияние на наше самочувствие в целом. На лекции поговорим о том:

• что важно нашему телу – взгляд нейрофизиологии
• почему недостаточно просто практиковать один раз в день
• какие факторы влияют на нашу физическую активность и мотивацию

Онлайн-встреча пройдёт с 13:00 до 14:00, время Тюменское UTC+5

Стоимость лекции 100₽

Зарегистрируйтесь. Заполните форму ниже.

Оплатите. Переведите оплату на карту Сбербанка 4276867013812574 Ирина Алексеевна К.

Подтвердите оплату. Отправьте чек нам во Вконтакте. В сообщении сразу укажите свою фамилию и название лекции. Если у вас нет страницы во Вконтакте — присылайте тоже самое на нашу почту mudraschool2016@gmail.com. В инстаграм или вотсап ничего присылать не нужно!

Скачайте приложение. Если планируете смотреть трансляцию со смартфона, скачайте приложение Zoom и зарегистрируйтесь в нём.

Ждите письмо. За час до лекции, вам на почту придёт письмо со ссылкой на трансляцию. Проверяйте папку «Спам», письмо может попасть туда. Если письма нет — позвоните нам 61-41-76 или пишите во Вконтакте.