Женская йога
Йога для беременных
Хатха-йога
Аштанга йога
  • Прошла курс по изучению гималайской йоги.
  • Курс по изучению основ аюрведы под руководством Суботялова М. А.
  • Изучила основы бихарской школы хатха-йоги: асана, шаткарма, пранаяма, философия. Под руководство Вальмики Прабху из бомбейского института йоги и аюрведы.
  • Закончила курс по преподаванию I последовательности аштанга-виньяса йоги под руководством Девида Свенсона.
  • Обучалась на семинарах у Петри Ряйсянена.
  • Прошла курс по подготовке преподавателя по женской и перинатальный йоги Ольги Вербы.
  • Степень introductory I по методу йоги Айенгара RIMYI
  • Семинар Дмитрия Дёмина «Отстройки и правки асан»
  • 2020 — Авторский курс Павла Карпухина «История Йоги»
Мудра на Урицкого, 36
Светлана Зайцева
Сила знания и огонь практики
В преподавании я стараюсь передать любовь к практике йоги, знание о том, насколько она может поменять жизнь к лучшему в разных аспектах жизни у совершенно разных людей. Сочетая подход разных школ, мы осваиваем особенности и специфику динамики, статики и других техник.

Одной из целей я вижу развитие всех физических качеств тела, поэтому мои занятия всегда отличаются интенсивностью даже на начальном уровне.

Я бы хотела, чтобы практика йоги помогла человеку очистить, исцелить и полюбить своё тело на всех уровнях: физическом, энергетическом и психо-эмоциональном. Чтобы практикующий научился выражать себя через движение и был вдохновлён йогой.
Преподает в «Мудре» — с 2013 г