1996−2001 — высшее, Тюменский государственный университет, специальность — «социальный педагог-психолог».

2011 — семинар Габриэллы Джубиляро «Йога Айенгара. Практика асан и пранаям йоги Айенгара».

2013 — йога-тур, Индия (Ришикеш) с преподавателями Московского Университета йоги, г. Москва: Кирилл Ржаной, Дмитрий Петренко, Александр Таишев.

2014 — семинар «Перевернутые асаны» с Александром Титовым.

2014 — экспресс-курс йога-тичерс, центр «Прана», г. Москва, преподаватели Дмитрий Демин, Михаил Галаев, Ольга Буланова, Владимир Зайцев. Изучение дисциплин: «Философия йоги. Отстройки и правки асан», «Травмобезопасность. Анатомия йоги», «Ведение занятий. Пранаяма», «Основы аюрведы».

2015 — семинар с Кали Рэй (Калиджи). Трай йога.

Январь 2015 — сертифицированный семинар «Йога-терапия репродуктивной системы» с Жанной Сапрыгиной.

Сентябрь 2015 — семинар с Дмитрием Дёминым «Йога-терапия позвоночника и суставов», «Хатха-йога: асаны и пранаямы», г. Москва.

Октябрь 2015 — сертифицированный курс инструктора фитнес-йоги, ОЦ «Фитнес-школа «OlimpiaLife», г. Тюмень.

Сентябрь 2015 — семинар с Дмитрием Дёминым «Йога-терапия позвоночника и суставов», «Хатха-йога: асаны и пранаямы», г. Москва.

Ноябрь 2015 — семинар «Детская практика йоги — основы основ» с Викторией Занкиной.

Январь 2016 — сертифицированный семинар «Отстройки и правки асан», Центр йоги «Прана», г. Москва.

Апрель 2016 — семинар с Ильей Журовлевым «Йога древняя и современная. Йога-нидра».

Май 2016 — сертифицированный курс по Перинатальной йоги с Марией Семистрельной и Оксаной Герасимовой, Центр йоги «Прана», г. Москва.

Ноябрь 2016 — сертифицированный курс «Йога-терапия опорно-двигательного аппарата», Ю. Синявская.

2017 — Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, тренер, преподаватель хатха-йоги.

2019−2020 — специалист по аюрведической медицине. «Школа аюрведы доктора Бориса Рогозина», г. Москва.

2019−2020 — специалист по аюрведической медицине. «Школа аюрведы доктора Бориса Рогозина», г. Москва.

2023−2024 — школа йоги «Ачарья» (Москва), онлайн-курс, свидетельство.

2024 — Виньяса флоу йога. Сертификат.

Для меня йога — это глубокое духовное знание, которое позволяет сохранить здоровье тела. Йога — это не просто физическая практика, это путь к гармонии и внутреннему равновесию. Она меняет не только человека, но и его окружение. Йога даёт возможность обрести внутреннюю силу, уверенность и способность сохранять душевное равновесие. Она трансформирует и человека, и мир вокруг него.

На занятиях я помогу вам освоить инструменты для восстановления, научиться заземляться, обрести твёрдую почву под ногами, освободиться от ограничений и прийти к состоянию стабильности, уравновешенности и наполненности.

На индивидуальных занятиях мы углубляем практику, учитывая особенности конституции тела, развиваем подвижность в каждой асане, осваиваем техники релаксации и учимся гармонично их включать в жизнь.

Преподает с 2015 г., в «Мудре» — с 2017 г.