2014 — «Олимпия Лайф», «инструктор групповых программ», 1 категория.
2015 — «Олимпия Лайф», детский фитнес, 1, 2 категории.
2015 — курсы повышения квалификации «Физическая культура для лиц с отклонениями состояния здоровья».
2012−2013 — Индия, Ришикеш, школа йоги «Yogshala», Випин Болони, хатха-йога.
2018 — Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса, семинар по программе «Фитнес для будущих мам».
2020−2022 — Уральский центр йоги по методу Айенгара, преподаватель Ротов Егор. Двухгодичный курс углубленного изучения йоги по методу Айенгара.
2023−2024 — Вторая Уральская Конвенция йоги Айенгара, г. Екатеринбург (старшие преподаватели С. Михайлов, С. Угрюмов, О.Ильинская).
Семинары Ильи Журавлева, Демина, Зайцева, Булановой и многие другие.
Йога для красивой осанки
Мудра на Газовиков, 34
Юлия Левина
Жизнерадостность и энергия
В своей практике я уделяю особое внимание отстройке асан, стремясь достичь терапевтического эффекта. В динамических практиках учу согласовывать движения с дыханием, уделяя внимание вытяжению, расширению и внутренним ощущениям, это позволяет развить чувствительность в асанах.
Моя цель — помочь людям восстановить здоровье и, как следствие, улучшить качество жизни. Я стремлюсь к тому, чтобы каждый человек мог вести полноценную жизнь в любом возрасте.
Индивидуальные занятия проводятся, учитывая физические возможности и способности ученика. Я могу предложить как терапевтические практики — при болях в шее, пояснице, а также для беременных и пожилых людей, так и динамические занятия.
Преподает с 2012 г., в «Мудре» — с 2022 г.