Женщине нужна женщина

«В женском кругу происходит много чудес, открытий, проработок. За эти три дня мы откроем в себе новые ресурсы, отпустим старые обиды и гнев, встретимся с собой. Поделимся всем, чем захочется и получим поддержку в добром и безопасном пространстве».

Ада и Света, ведущие йога-девичника

Почему мы собираемся женским кругом?

Часто женщина пребывает в стрессе: общество требует быть красивой, эффективной, успевать играть роль жены, мамы, друга, партнера и при этом успевать развиваться и совершенствоваться. В таком ритме жизни долгожданная встреча с подругами, мамины объятия, прогулка в парке или рукоделие могут стать глотком свежего воздуха.

Творчество, природа и женский круг — наши древние способы исцеления, обновления и возрождения.

13 августа, пятница

14-00 Заезд и размещение
16-00 Экскурсия по МореЛеса
17-00 Практика хатха-йоги, знакомство с ведущими и формирование намерения на девичник
19-00 Ужин
20-00 Разговоры у костра и практика сжигания негатива

07-00 Женская йогатерапия
09-00 Завтрак
11-00 Лекция «Техники йоги для здоровья, красоты и молодости»
13-00 Обед
14-00 МК по созданию ловцов снов, посвящение их своему намерению
16-30 Фотоссесия в концепте девичника
18-30 Ужин
20-30 Разбор смыслов и пение мантр под живую музыку

14 августа, суббота

15 августа, воскресенье

07-00 Хатха-йога в женском аспекте с элементами пранаямы и медитации Ошо
09-00 Завтрак
11-00 Пикник у озера, общение с ведущими и катание на сапах
13-00 Обед
14-00 Медитация, подведение итогов в женском кругу, прощание
16-00 Полдник
16-30 Сборы и выезд

Программа

Хатха-йога, аштанга-йога, женская
и перинатальная йога

Хатха-йога и йогатерапия

Ведущие девичника

Преподаватели школы йоги Мудра. Квалифицированные специалисты в области йоги и женской йогатерапии с большим опытом преподавания и личной практики.