Мудра Уикэнд – это воскресные выезды в «Морелеса», практика йоги в городских парках и ретрит «Давай помолчим». Это всегда про заботу о вашем теле, уме и душе. Присоединяйтесь к нам и испытайте это на себе!

Опытные преподаватели школы йоги «Мудра» создают безопасную и поддерживающую атмосферу для каждого участника. Независимо от вашего уровня подготовки, вы получите индивидуальное внимание и ценные советы.

Мудра Уикэнд – это также возможность встретить единомышленников, обменяться опытом, завести новые знакомства и просто приятно провести время в кругу людей, разделяющих ваши интересы.

На наших уикендах и ретритах, таких как «Давай помолчим», вы погружаетесь в вдумчивую практику йоги, включающую доступные асаны, дыхательные упражнения и медитации. Это время для укрепления тела, успокоения ума и достижения внутреннего равновесия.

Мы предлагаем полезную и вкусную вегетарианскую еду, чайные церемонии и другие приятные моменты, которые делают ваш уикенд не только полезным, но и приятным на вкус.

Несмотря на природные условия, мы всегда обеспечиваем комфорт для наших участников – теплые раздевалки, удобные туалеты и все необходимое для вашего удобства и расслабления.