Йога для мамы с малышом

Занятие, куда женщина может прийти с ребёнком.

О занятии

Цель занятий — восстановление всего организма после беременности и родов. Основная задача послеродовой практики — вернуть в строй мышцы живота, спины и тазового дна. И конечно же избавиться от боли в пояснице — частой проблемы всех молодых мам.

Можно приходить, если:

после родов прошло 3 месяца
вы чувствуете себя хорошо и ваш лечащий врач после осмотра (УЗИ в случае, если было кесарево сечение) подтвердил, что всё в порядке
малыш уже уверенно держит головку в вертикальном положении
возраст малыша от 3 месяцев до 3 лет

Важно

Занятие проходит по предварительной записи у преподавателя Натальи Кушковой.
Телефон/WhatsApp +79826308700

Если у вас есть какие-то заболевания, просим сообщить о них преподавателю перед началом занятия. Список заболеваний, о которых следует сообщить смотрите в правилах школы.

Другие занятия