ЙОГА-НИДРА
ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Во время ожидания малыша и в период подготовки к родам, женщина может испытывать волнения и беспокойства. Могут обостриться её страхи и тревоги, и это совершенно нормально.

Практика йога-нидры или осознанного сна, позволит отпустить всё напряжение - и физическое, и эмоциональное, максимально расслабиться и настроиться на самое благоприятное течение беременности и родов.

Практика подойдёт всем женщинам на любом сроке беременности.

Ведущая семинара: Наталия Кушкова — преподаватель перинатальной йоги.

9 октября, 15:00-16:30
Стоимость 700₽ или 2 отметки в абонементе.