СЕМИНАР / 2 ФЕВРАЛЯ

Теория 1,5 часа

• на семинаре мы поговорим почему так важно сохранять здоровье сосудов и лимфатической системы
• что вредит ему в повседневной жизни и как его сохранить при помощи практики йоги и полезных привычек
• ознакомимся с анатомией венозных сосудов и лимфатической системой
• рассмотрим механизмы, улучшающие венозный возврат
• разберём техники, которые помогут избавиться от отёков, болей и тяжести в ногах и техники, отказывающие профилактику варикозной болезни

Практика 1,5 часа

Сделаем на практике комплекс физических и дыхательных упражнений хатха-йоги, которые помогут вам справиться с варикозной болезнью, отёками и чувствовать себя лучше.

Ведущие семинара: Светлана Зайцева и Ада Марченко.

2 февраля 13:00
Общая длительность – 3 часа, плюс перерыв.
Стоимость 1000₽

Запись обязательна 61-41-76