Почему мы собираемся женским кругом?

В это непростое время женщине особенно важно оставаться в ресурсе, чтобы поддерживать своих близких и родных, оставаясь в ресурсном состоянии.

Что может лучше помочь наполниться и позаботиться о себе, чем целительная практика йоги, танцы и пение и чарующие женские практики на природе в кругу сестёр?

Творчество, природа и женский круг — наши древние способы исцеления, обновления и возрождения.

Программа

7.00 Выезжаем в Морелеса
с Урицкого, 36
9.00-11.00 Женская йога. Мягкая практика
с акцентом на тазобедренные суставы.
11.00-12.00 Обед
12.00-14.00 Заселение, свободное время, экскурсия, катание на сапах.
15.00-18.00 Женский круг, ритуал на очищение родовой памяти, техники пробуждения женской силы.
18.00-19.00 Ужин и свободное время
19.00-21.30 Танцевально-двигательные практики
22.00-06.00 Ночь гонгов (оплачивается отдельно)

16 июля, суббота

8.00-10.00 Женская йога и дыхательные техники для релаксации
10.00-11.00 Завтрак
11.00-13.00 Прогулка/пикник у озера, катание
на сапах
13.00-15.00 Медитация Нада Брахма
15.00-16.00 Обед
16.00-18.00 Техника релаксации с мячиками, Йога Нидра, холдинг терапия, Женский круг.
18.00-19.00 Чай с печеньками
19.00-19.30 Сбор вещей
19.30 Обратный трансфер до Мудры

17 июля, воскресенье

Хатха-йога, аштанга-йога, женская
и перинатальная йога

Хатха-йога и йогатерапия

Ведущие девичника

Преподаватели школы йоги Мудра. Квалифицированные специалисты в области йоги и женской йогатерапии с большим опытом преподавания и личной практики.