Надевайте удобную одежду для занятий, не стесняющую движений: шорты/штаны/леггинсы и майка/футболка. Берите с собой коврик и обязательно бутылку воды.
Да! Занятие в парке это отличная возможность попробовать йогу в первый раз. Занятия рассчитаны на широкую аудиторию, в процессе преподаватель дает варианты упрощение и усложнения позы.
В дождь занятие отменяется. Чтобы оперативно узнавать об отмене, присоединяйтесь к чату Мудра в парке в телеграмме. Оплату за занятие можно перенести на следующее занятие, оставить на депозите или мы оформим возврат.
Да. В 2-3 минутах ходьбы от места занятия есть биотуалет.
Нет. Специального места для переодевания нет.
Больше событий с йогой на природе
Выбирайте свой формат практики на свежем воздухе
4-7 августа
Погружение в медитацию и изучение буддизма с опытным практиком Глебом Мазаевым. Для тех, кто готов пойти глубоко в изучение своей природы