МЕНЮ
Гонг-медитация
Что это такое
Это практика глубокого расслабления под воздействием звука гонга. Считается, что звук гонга очищает сознание и способствует освобождению от негативных мыслей и эмоций.
Как проходит занятие
На занятии вы ложитесь, укутавшись в одеяло и пытаетесь расслабиться. В то время как ведущий играет на гонге.
Кому подойдёт
Занятие подойдёт любому человеку. Специальной подготовки не требуется.